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毎日のウォーキング用シューズの選び方:歩行距離とサポート力の違いで比べる

「健康のために毎日30分歩こう」と決めて、手元にあるスニーカーで歩き始めてみたものの、数日経つと足の裏が痛くなったり、ふくらはぎが異常に疲れを感じたりすることはありませんか?あるいは、店頭に並ぶ「ウォーキングシューズ」と…

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